10월 29일 기준 식품의약품안전처가 수험생을 겨냥한 식품 광고를 점검해 부당광고 업소 23곳을 적발한 사실이 알려졌다. 집중력과 기억력에 관한 광고 문구와 실제 식품의 종류가 어떻게 다른지, 카페인 함량은 어떻게 계산하는지 언론 보도를 바탕으로 정리한다. 식약처 보도자료 본문은 직접 열람하지 못했다.
사실: 일반식품을 기능성 제품처럼 광고했다
식약처는 일반식품을 집중력이나 기억력 개선에 도움이 되는 것처럼 광고한 23개 업소를 적발했다. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)나 우울증의 예방·치료에 도움이 되는 것처럼 표현한 광고도 있었다. 식약처는 관할 지방자치단체에 행정처분을 요청하고 고발했다.
해당 제품은 당류가공품이나 캔디류 등 일반식품이다. 집중력에 관한 기능성을 인정받은 건강기능식품이 아니다. 적발된 업소의 판매량은 약 41만 상자, 판매액은 약 71억원이었다. 이 숫자는 적발 사례의 판매 규모를 나타내며 모든 수험생용 제품의 규모를 뜻하지는 않는다.
광고에는 「수험생 영양제」, 「고3 영양제」, 「대치동 영양제」, 「청소년 영양제」 같은 문구가 쓰였다. 이런 표현은 해시태그와 검색광고에도 등장했다. 이름에 영양제라는 말이 있더라도 그것만으로 식품의 종류나 인정받은 기능성을 판단할 수는 없다.
출처: 서울경제(10/28), 베이비뉴스(10/28)
사실: 한 포의 카페인이 하루 권고량에 가까울 수 있다
점검 제품 가운데 10개에는 카페인이 들어 있는 과라나추출물이 함유돼 있었다. 가장 많이 팔린 제품의 카페인은 한 포에 100mg이었다. 어린이와 청소년의 하루 카페인 권고량은 체중 1kg당 2.5mg 이하다.
체중 50kg을 기준으로 계산하면 하루 권고량은 125mg이다. 카페인 100mg이 든 한 포는 이 양의 80%에 해당한다. 체중이 40kg이면 하루 권고량이 100mg이므로 한 포만으로 그 양에 도달한다. 같은 한 포라도 체중에 따라 하루 권고량에서 차지하는 비중이 달라진다.
식약처는 집중력과 학습능력에 관한 광고에 현혹되지 말고 반복 섭취를 피하며 카페인 함량을 확인하라고 당부했다. 커피나 에너지음료와 함께 섭취할 때는 하루 권고량에 주의하고, 증상이 지속되면 전문의와 상담하라는 안내도 함께 나왔다.
출처: 서울경제(10/28), 오마이뉴스(10/28)
해석: 광고 문구와 인정받은 기능은 다른 정보다
이번 사례의 핵심은 수험생을 위한 제품이라는 인상을 주는 문구와 실제 식품의 분류를 구분하는 데 있다. 검색 결과나 해시태그에서 집중력이라는 단어가 보이더라도 그 문구만으로 기능성을 인정받은 제품인지 알 수 없다. 이번에 적발된 제품은 일반식품이며 집중력 기능성을 인정받은 건강기능식품이 아니었다.
질병의 예방이나 치료에 도움이 된다는 표현도 식품의 광고 문구와 실제 인정 여부를 혼동하게 할 수 있다. 이번 적발 내용은 특정 광고의 문제를 다룬다. 이를 모든 영양제나 모든 식품이 나쁘다는 뜻으로 넓혀 해석할 수는 없다. 광고에서 내세운 효과와 제품이 실제로 어떤 종류인지 따로 살펴보는 것이 구분의 출발점이다.
해석: 한 번의 양과 하루 전체 섭취량을 함께 본다
카페인 계산은 제품 한 포의 양에서 끝나지 않는다. 한 포에 든 양을 체중으로 계산한 하루 권고량과 비교하고, 같은 날 함께 섭취하는 커피나 에너지음료의 카페인도 고려해야 한다. 포장에 적힌 양이 한 포 기준인지 확인하면 비교할 때 단위를 맞추는 데 도움이 된다.
예를 들어 50kg 청소년의 권고량 125mg에서 한 포의 100mg을 빼면 25mg이 남는다. 이는 다른 음료를 더 마셔도 좋다는 권유가 아니라 하루 전체 양을 따져 보기 위한 계산이다. 체중이 다르면 기준도 달라지므로 각자의 체중에 2.5mg을 곱해 계산한다.
독자 체크포인트
- 식품 종류 확인: 수험생이나 집중력이라는 광고 문구와 제품이 인정받은 기능성을 구분해 살펴본다.
- 한 포의 함량 비교: 카페인 함량을 확인하고 체중에 2.5mg을 곱한 어린이·청소년 하루 권고량과 비교한다.
- 하루 전체 양 살피기: 커피와 에너지음료를 함께 섭취하는 경우에도 주의하고 증상이 지속되면 전문의와 상담한다.
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한줄 정리
수험생 대상 부당광고로 적발된 제품은 일반식품이며, 어린이·청소년은 체중에 따른 하루 카페인 권고량과 전체 섭취량을 함께 살펴야 한다.
⚕️ 주의: 이 글은 건강 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 건강 문제는 반드시 전문 의료인과 상담하세요.
📌 AI 활용 안내: 이 글은 AI 도구의 도움을 받아 작성되었으며, 작성자가 검수하였습니다. 정보의 정확성을 위해 노력하고 있으나, 전문적인 조언이 필요한 경우 해당 분야의 전문가와 상담하시기 바랍니다.
출처
- 서울경제: https://m.sedaily.com/article/20107007
- 베이비뉴스: https://www.ibabynews.com/news/articleView.html?idxno=156312
- 오마이뉴스: https://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0003279475
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